Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 128,66g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ашатли Деревенское Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе, Семейные Секреты Фасоль Белая. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Каждый День Икра из Баклажанов. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|