Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 55,14g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro). Lounas: Farofa, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Spoleto Cenoura, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Välipalat/Muut: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Maçã, Piraquê Biscoito Leite Maltado. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia-.-
|