Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 44,97g | Hh: 70,83g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: У Палыча Микс-Салат Греческий, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|