Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 90,60g | Hh: 182,62g.
Aamiainen: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Абрикосы. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Черешня, Абрикосы, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|