Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 65,95g | Hh: 176,69g.
Aamiainen: Alpro Soya Cashewmilch, Zimt, Bananen, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Herbalife F3 Proteinpulver. Lounas: Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Alpro Soya Mandelmilch, Zimt, Mangos, Tee ungesüßt, Dattel, Getrocknete Pflaumen, Feigen. Päivällinen: Saure Gurken, Pesto, Edeka Bio Tofu Natur, Eisbergsalat, Seeberger Mandeln. Välipalat/Muut: Petersilie, Saure Gurken, Gemischter Salat, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|