Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 109,03g | Hh: 95,82g.
Aamiainen: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Хлебец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Капучино. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|