Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 57,24g | Hh: 146,82g.
Aamiainen: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Mandeln, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Bofrost Leipziger Allerlei, Pommes Frites, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Päivällinen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Avocado. Välipalat/Muut: Emotionali Toffee, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|