Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 84,70g | Hh: 254,40g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром. Lounas: Яблоко, Настюша Хлеб Измайловский, Фруто Няня Морс из Клюквы и Малины, Дикси Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное, Дикси Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Twix Имбирное Печенье, Show Time Попкорн с Солью, Сады Придонья Сок Мультифрукт, От Мартина Семечки с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|