|
Aumentei os carbos... é o corpo funcionou melhor.
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 29,40g | Hh: 65,12g.
Lounas: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Repolho, Repolho, Repolho, Repolho, Santa Clara Linguiça Calabresa, Santa Clara Linguiça Calabresa. Välipalat/Muut: Pipoca, Pipoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey.arriaga
|