|
Почти 3 месяца не считаю калории. Боялась вставать на весы, потому что даже на глаз не контролировала порции. В плане качества еды все норм, если не считать вино и конфеты🙈 Оказалось, что зря боялась! Даже отвес небольшой😜
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|