Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 90,29g | Hh: 63,87g.
Aamiainen: Клубника, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Авокадо. Lounas: Миндаль, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|