|
marre de faite du yoyo.... voudrais tellement perdre un peu...
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 104,00g | Prot: 66,54g | Hh: 210,20g.
Aamiainen: Kinder Schoko-Bons, Van Houten Cacao en Poudre, Lait, Crêpe au Sucre. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Amora Sauce Pommes Frites, Carrefour Pommes Noisettes, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière. Päivällinen: Magnum Double Caramel, Beurre (Salé), Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Rillettes de Saumon, Président Coulommiers, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Välipalat/Muut: LU Barquette Chocolat, LU Pim's. lisää...
|
|
2875 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 20 minuuttia, Lukeminen - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Mets toi à la corde à sauter !
17 heinä 17 jäseneltä: milkachocolat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chakabwasa
|