Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 98,98g | Hh: 108,44g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый 4%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Зеленое Яблоко. Päivällinen: Помидоры Черри, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки. Välipalat/Muut: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Карат Творог Зерненый 4%, Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|