Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 67,97g | Prot: 63,12g | Hh: 288,71g.
Aamiainen: Snickers Minis, Персики, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Elite Цикорий, Банан, Абрикос, Простоквашино Молоко Отборное. Lounas: Фабрика Качества Маффины с Начинкой, Морковь по-Корейски, Банан, Картофель. Päivällinen: Дыня, Пестравка Творог 5%, Абрикос, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|