|
F:21,0%/W:51,6%/M:37,8%
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 90,16g | Hh: 217,12g.
Lounas: Abbelen Geflügelfrikadellen, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: Milbona Edamer, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink und Rot), Süßkirschen, Stachelbeeren, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|