Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 58,43g | Hh: 252,19g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferfleks, Nescafe Frappé. Lounas: Zwiebeln, Corny Free Schoko, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, American Style American Vollkorn-Sandwich. Päivällinen: Tomaten, Nutella Nutella, Maggi Würze, Almette Balance Natur 16% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich. Välipalat/Muut: Corny Crunch, Corny Crunch, Pink Lady Äpfel, Wrigley's Airwaves Strong, Corny Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|