Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 36,12g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Яблоко, Пестравка Творог 5%, Банан. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Мёд, Обычные Блины, Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|