Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 13,71g | Hh: 85,15g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|