Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 53,57g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: Milbona Speisequark 20% Fett, Haselnüsse, Ei, Harry Das Volle Korn. Lounas: REWE Harzer Käse. Päivällinen: Monin Wassermelone, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 9,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|