Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 94,08g | Prot: 98,37g | Hh: 144,16g.
Aamiainen: Причуда Торт Вафельный, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Клубника, Вареное Яйцо, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Heinz Сырный Соус. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|