Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 111,43g | Prot: 63,57g | Hh: 50,64g.
Aamiainen: Spinach, Egg, Olive Oil. Lounas: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Lemon Juice, Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Walnuts, Cherry Tomatoes, Cream (Half & Half), Sour Cream, Mayonnaise, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles. Päivällinen: Cucumber (with Peel), Parmesan Cheese (Shredded), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Heavy Cream, Olive Oil, Cabbage, Cottage Cheese. lisää...
|
|
2927 kcal
|
Harjoitus:
Ruohonleikkuu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Mayonnaise is higher in carbs than I thought. :(
18 heinä 17 jäseneltä: MizzMimosa
|
I am excited, today is a new day and I can make better choices. :)
19 heinä 17 jäseneltä: MizzMimosa
|
Really depends on the brand of mayo - I've seen it fluctuate from 2g to 10g.
19 heinä 17 jäseneltä: From371to184
|
Submitted a cheesecake recipe that is To Die For! So happy that I have found something to serve for dessert on special occasions. Was met with approval from all. Life is Good!
25 heinä 17 jäseneltä: MizzMimosa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MizzMimosa
|