Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 67,26g | Hh: 156,21g.
Aamiainen: Aprikosen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Lounas: Botato Kartoffel Wedges, Paniertes Schnitzel, Edeka Leipziger Allerlei. Päivällinen: Kaufland Bierwurst, Wolf Zungenwurst, Roggenmischbrot, Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu. Välipalat/Muut: Espresso, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|