Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 102,45g | Prot: 53,92g | Hh: 56,93g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Говядиной. Lounas: Хлеб, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|