Päiväkirja - Camilakz, 19 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2017:
853 kcal Rasva: 51,84g | Prot: 59,41g | Hh: 47,94g.   Lounas: Panqueca Dukan, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito. Päivällinen: Queijo Minas, Ovo Frito, Panqueca Dukan, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). lisää...
1583 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Camilakz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.