Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 88,07g | Hh: 247,76g.
Aamiainen: Фабрика Качества Маффины с Начинкой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное, Elite Цикорий, Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Twix Mini, Банан, Дыня, Персики. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Päivällinen: Персики, Киви, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Пестравка Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|