Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2015
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 133,60g | Prot: 129,63g | Hh: 65,00g.
Aamiainen: Жареным Луком, Кофе, Царицыно Грудинка, Яичница. Lounas: Щи с Мясом, Селедка. Päivällinen: Kuhne Бальзамический Уксус, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Капуста, Белое Столовое Вино, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Лимон, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 46,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniy.frigin
|