Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2015
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 92,42g | Prot: 121,57g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский. Lounas: Кофе, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Päivällinen: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Овощной с Маслом, Красное Столовое Вино, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniy.frigin
|