Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
242 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 34,50g | Hh: 16,22g.
Aamiainen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Lounas: Campina Сливки Порционные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Syntrax Протеин Nectar. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Вечером после ванны вес 69,7 кг. Хоть бы за ночь отвалился килограммчик..😖
19 heinä 17 jäseneltä: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|