Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 57,97g | Hh: 189,57g.
Aamiainen: Dulano Salami 1A (7g), Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lounas: Brunch Balance mit Joghurt, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Brennecke Gekochte Mettwurst, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Aldi Bauernschnitten. Päivällinen: Pellkartoffeln, K-Classic Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Weinschorle, Aldi Laugenstange mit Käse, Johannisbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|