|
неприятно , предвзвешивание расстроило
|
134,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2589 kcal
|
Rasva: 97,86g | Prot: 105,21g | Hh: 338,49g.
Aamiainen: Rummo Penne Rigate #66, Медовая Долина Мед Липовый, Красные Помидоры, Огурец, Масло Подсолнечное, Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Lounas: Творог 9%, Медовая Долина Мед Липовый, Красное Яблоко, Сушеный Инжир, Курага, Бекон (Жареный), Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Сахар, Грецкие Орехи, Курага, Сало, Яйцо, Курага, Лаваш. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|