Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
 Kommentit
On Whole 30 again? works well for you
19 heinä 17 jäseneltä: HCB
|
19 heinä 17 jäseneltä: John10251
|
I am back on Whole 30 again. Started Monday. It's been a while, so I'm having to catch myself from the bad habits I've picked up over the last couple months. On day one I almost got a Powerade instead of water from the vending machine after my morning run.
20 heinä 17 jäseneltä: 99sleeper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 99sleeper
|