Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 98,11g | Prot: 102,46g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Lounas: Голубой Тунец. Päivällinen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Välipalat/Muut: Груши, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|