Päiväkirja - Socha88, 19 heinä 17

Grosse vache 🐮 eh oui c est moi!!!!
46,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2017:
737 kcal Rasva: 10,08g | Prot: 59,80g | Hh: 100,14g.   Aamiainen: Poulain Chocolat Noir Extra, Nectarines, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Abricots, Lidl Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Rians La Faisselle 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Tropicana Saveur D Été Pomme 🍎 Pêche 🍑 Abricot Banane 🍌 Mangue Compote, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautilus Steaks de Thon Albacore Frais aux Épices, Carrefour Pain de Seigle, Melon, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Courgette, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Croissants au Beurre, Kitkat Ball Chocolat Blanc. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.