Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 18,81g | Hh: 58,80g.
Aamiainen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Jícama. Lounas: Palomitas de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco). Päivällinen: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 18,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|