Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 35,69g | Hh: 158,81g.
Aamiainen: Гринагро Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lounas: Магнит Солянка Овощная, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Своя Компания Борщ со Сметаной. Päivällinen: Красное Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|