Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 97,60g | Hh: 6,80g.
Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Green Peppers, Mushrooms, Egg Omelette. Päivällinen: Green String Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|