Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 8,18g | Prot: 44,58g | Hh: 14,49g.
Aamiainen: Syntrax Протеин Nectar. Lounas: Активия Питьевая Натуральная. Päivällinen: Агуша Молоко 3.2%, Syntrax Протеин Nectar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Голод, состояние слабости тотальное. Хочу спать.
20 heinä 17 jäseneltä: ifit_nata
|
Так, я не хочу есть! Я хочу спать!
20 heinä 17 jäseneltä: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|