Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 99,91g | Hh: 234,82g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Power System Protein Big Block. Lounas: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Plattpfirsich, Kohlrabi. Päivällinen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Lidl Weizenbrötchen, Schöfferhofer Grapefruit, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Netto Aqua Fit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enduroengel
|