Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 52,44g | Hh: 188,30g.
Aamiainen: Naturjoghurt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: PowerBar Natural Energy Cacao Crunch. Päivällinen: Wassermelone, Semmel, Leberkäse, BioBio Bergkäse. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schreibtischtäter
|