Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 76,36g | Hh: 112,03g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lounas: Philadelphia Doppelrahmstufe, Metzgerfrisch Krustenbraten, Steinecke Laugenecke, Kamps Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Bier, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gemischter Salat, Knorr Champignon Sauce, Bratkartoffeln mit Speck, Rumpsteak. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|