Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 35,94g | Prot: 58,97g | Hh: 185,05g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Агуша Молоко 3.2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Slakon Конфета Желейная, Агуша Молоко 3.2%, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|