Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 70,63g | Hh: 111,36g.
Päivällinen: Lisani Toast Schmelzscheiben, Grafschafter Soft Bröd. Välipalat/Muut: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Lidl Weltmeisterbrot. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|