Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 37,20g | Hh: 98,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье с Шоколадом, Тандер Сыр Александрийский, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Тушенка, Гречка Отварная. Päivällinen: Межениновская Птицефабрика Сардельки Ветчинно-Рубленые, Тандер Сыр Александрийский, Поджаренный Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina1505922
|