Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 113,68g | Prot: 108,40g | Hh: 145,78g.
Aamiainen: Халва, Кофе с Молоком, Беллакт Творог 0% Жирности. Lounas: Эклер, Банан. Päivällinen: Советское Шампанское Брют, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лана таролог
|