|
166.5
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 32,19g | Hh: 141,76g.
Aamiainen: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Applesauce Unsweetened, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry. Päivällinen: Subway Cucumbers, Publix Green Bell Pepper, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Meijer White Hamburger Buns, Meijer White Hamburger Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Välipalat/Muut: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Sears
|