Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 158,56g | Hh: 208,31g.
Aamiainen: Vollmilch, Limette, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Päivällinen: Limette, Rucola, Grüne Paprika, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Krone Fisch Pacific Garnelen, Rapsöl, REWE Mandeln Gehackt, Eigelb, Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Erdbeeren, Magerquark. Välipalat/Muut: Dattel, Karotten, Pflaumen, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|