|
И это истинные 71.5, а не то что было до этого)))
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 61,25g | Hh: 93,47g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Морковный Торт с Твороженым Кремом. Lounas: Помидоры, Ленивые Голубцы с Индейкой. Päivällinen: Mars Мороженое. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Zero Сироп Шоколадный, Галета из Льняной и Нутовой Муки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|