Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 41,40g | Hh: 46,88g.
Aamiainen: Salak, Apel (tanpa Kulit). Lounas: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat, Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandariiajah
|