|
Я не понимаю от чего такой разкий скачок в весе( единственное часов в 16:30 поела квашенную капусту, неужели она на столько воду задерживает????🤦♀️
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 63,08g | Hh: 179,96g.
Aamiainen: Блинный - Творожный Торт ТА. Lounas: Финик, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Варенье, Лакт Творог 2%, Снежок Биойогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Нектарины, Зеленое Яблоко, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сибирь Зефир Клубничный, Снежок Биойогурт 2,5%, Курага. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|