Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 161,22g | Hh: 172,23g.
Aamiainen: Nusskuchen, Vanilleeis, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Geka Hänchenbrust Filetstücke, Edeka Beerenmischung, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|